Cuidados essenciais  

O jeito para não ser condenada a passar o verão usando sapatos fechados é começar, desde agora, uma verdadeira batalha para melhorar a aparência e a saúde dos seus pés. "Os pés devem ser cuidados por um especialista uma vez por mês. Uma ida ao podólogo garante tratamento para calos, corte correto das unhas e limpeza. Você pode ser encaminhado para um dermatologista se tiver micoses, fungos ou inflamações", diz o coordenador técnico da rede Doctor Feet, Adriano Giaciane. 

Outro cuidado que deve ser seguido à risca é não permitir, de jeito nenhum, que a sua manicure retire grandes quantidades de cutícula. São elas que protegem a saúde da sua unha contra a entrada de doenças. O esmalte, apesar de deixar os pés na moda e serem uma gracinha, devem ser evitados. "Dá para passar o esmalte e deixá-lo por apenas três dias. O esmalte não deixa a unha, que é porosa, respirar", diz o podólogo da unidade Higienópolis (zona oeste de São Paulo). 

Na hora do corte não adianta arredondar as pontas para ficar bonitinho. O que vale mesmo é ter pés saudáveis e com unhas retas para não encravar, além de usar tesouras e alicates limpos. 

No dia-a-dia, secar os pés antes de sair por aí previne micoses e frieiras. O uso de hidratantes é mais do que bem-vindo para conquistar pele de seda, assim como o de esfoliantes uma vez por semana. 

Se tiver problemas com calos e calosidades, não perca tempo e procure um especialista. "Os calos e calosidades indicam que a área está recebendo maior pressão", diz Giaciane.

Para fazer bonito com as sandálias

* controle a altura dos saltos para não pressionar o pé. Se não tiver como fugir deles, use protetores especiais. 

Fonte: oficinadamoda.com